Chakra- wandelingen

Meditatieve wandeling met een reis door alle hoofdchakra's. De elementen van de chakra's bewust ervaren in de natuur en in ons lichaam. Hiermee vinden we openingen om de energie in de hoofdchakra's beter te laten stromen. Het wandelen zal worden afgewisseld met staande of zittende oefeningen.

 

Advies: Neem eventueel paraplu of regenjas mee en een plastic tasje (bijv. vuilniszakje) om op de zitten. Bij beetje regen gaat de wandeling gewoon door, tenzij het echt heel slecht weer wordt.