Yoga easy  

Yogales met wat gemakkelijkere oefeningen dan een gewone yogales.

O.a. ook met veel Qi gong oefeningen, waardoor op een eenvoudige manier toch de energie weer vrij gaat stromen.

Er zullen geen oefeningen op de knieën worden gedaan.

Een complete les met meditatie en een eindontspanning!

Leuk voor mensen die een gewone yoga les net wat te zwaar vinden, maar toch graag yoga willen beoefenen.

Graag eigen matje meenemen!