Online| Yoga Praktijk Hillegom
Lekker thuis yoga doen? Dan is Online yoga een prima alternatief.
Aanmelden kan per mail.
Tarief is € 18 per maand waarmee je onbeperkt toegang hebt tot alle lessen!
ZomerOnlinepakket: € 24 voor juli + aug
Met onderstaande foto's kan je een alvast een indruk krijgen....
Opstartles met accent op psoas (liesspier)
Yogales excl meditatie
Lesduur 42min
Ontspannen met de Psoas (liesspier)
Liggende serie
Lesduur 11 min
Vyana Vayu les
Yogales excl. meditatie
Lesduur 41 min
Udana Vayu les
Lesduur 35min
Rustige, maar ook krachtige yoga les excl. meditatie
Buikontspanning/-massage
Lesduur 9 min
Wakker je innerlijke vuur aan met Drakenserie
Tijdsduur: 9 min
Actieve serie met veel torsies
Breed zijn en breed ademen
Yogales excl. meditatie
Kracht in alle spieren activeren
Yogales excl. meditatie
Lesduur 40 min
https://onedrive.live.com/?cid=7B7C6168FEF0985E&q=elke&scope=drive&id=7B7C6168FEF0985E%217542&parId=root&parQt=search&o=OneUp
Enz...