Online| Yoga Praktijk Hillegom

Lekker thuis yoga doen? Dan is Online yoga een prima alternatief.

Aanmelden kan per mail. 

 

Tarief is € 18 per maand waarmee je onbeperkt toegang hebt tot alle lessen! 

ZomerOnlinepakket:  € 24 voor juli + aug

 


Met onderstaande foto's kan je een alvast een indruk krijgen....

 

Opstartles met accent op psoas (liesspier)

Yogales excl meditatie

Lesduur 42min

Ontspannen met de Psoas (liesspier)

Liggende serie

Lesduur 11 min

Vyana Vayu les

Yogales excl. meditatie

Lesduur 41 min

Udana Vayu les

Lesduur 35min

Rustige, maar ook krachtige yoga les excl. meditatie

Buikontspanning/-massage

Lesduur 9 min

Samana Vayu les

Lesduur 40min

Complete yogales excl. meditatie

Wakker je innerlijke vuur aan met Drakenserie

Tijdsduur: 9 min

Actieve serie met veel torsies

 

Breed zijn en breed ademen

Yogales excl. meditatie

Kracht in alle spieren activeren

Yogales excl. meditatie

Lesduur 40 min

Hart verruimen

Yogales excl. meditatie

Lesduur 46min

Opwekkende energie ervaren met speelsheid

Yogales excl. meditatie

Lesduur 38min

Bewust doorademen geeft rust...

Yogales excl. meditatie

Lesduur 41min

Elke lichaamscel met elkaar verbinden

Yogales excl. meditatie

Lesduur 38min

Enz...