Online| Yoga Praktijk Hillegom
Lekker thuis yoga doen? Dan is Online yoga een prima alternatief.
Aanmelden kan per mail.
Tarief is € 18 per maand waarmee je onbeperkt toegang hebt tot alle lessen!
ZomerOnlinepakket: € 24 voor juli + aug
Met onderstaande foto's kan je een alvast een indruk krijgen....
![](https://primary.jwwb.nl/public/r/o/r/temp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz/6fgyyt/afbOpstartles-1.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=750%2C663%2Cx0%2Cy611%2Csafe&width=224&height=198)
Opstartles met accent op psoas (liesspier)
Yogales excl meditatie
Lesduur 42min
![](https://primary.jwwb.nl/public/r/o/r/temp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz/jym4f5/Afbontspannenmetpsoas12min-2.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=552%2C411%2Cx99%2Cy0%2Csafe&width=224&height=167)
Ontspannen met de Psoas (liesspier)
Liggende serie
Lesduur 11 min
![](https://primary.jwwb.nl/public/r/o/r/temp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz/3kqaob/20211213_144235000_iOS-2.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=750%2C805%2Cx0%2Cy440%2Csafe&width=208&height=223)
Vyana Vayu les
Yogales excl. meditatie
Lesduur 41 min
![](https://primary.jwwb.nl/public/r/o/r/temp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz/x9mkf3/Afbeelding2UdanaVayules-2.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=750%2C985%2Cx0%2Cy175%2Csafe&width=208&height=273)
Udana Vayu les
Lesduur 35min
Rustige, maar ook krachtige yoga les excl. meditatie
![](https://primary.jwwb.nl/public/r/o/r/temp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz/1j5hb6/AfbeeldingSamanaVayules40min-2.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=750%2C635%2Cx0%2Cy580%2Csafe&width=208&height=176)
![](https://primary.jwwb.nl/public/r/o/r/temp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz/s10rmb/20210412_082424000_iOS-2.jpg?enable-io=true&enable=upscale&crop=750%2C718%2Cx0%2Cy493%2Csafe&width=208&height=199)
Kracht in alle spieren activeren
Yogales excl. meditatie
Lesduur 40 min
https://onedrive.live.com/?cid=7B7C6168FEF0985E&q=elke&scope=drive&id=7B7C6168FEF0985E%217542&parId=root&parQt=search&o=OneUp
Enz...