Online| Yoga Praktijk Hillegom
Thuis yoga doen? Met Yoga Online zijn de onderstaande lessen onbeperkt toegankelijk!
De nieuwe Online lessen/items vind je bovenaan de lijst!
Om up-to-date te blijven, worden de wat oudere lessen geleidelijk van de lijst gehaald
In de weken dat er geen groepslessen mogelijk zijn in de praktijk,
zal de lijst wekelijks worden aangevuld met nieuwe lessen/items.
Voor het wachtwoord kan je je aanmelden per mail.
Elke 1e van de maand is er een nieuw wachtwoord.
Kosten 24,- euro per ca. 4 weken/maand.
Tussentijds instappen kan ook met aangepast tarief.
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fr%2Fo%2Fr%2Ftemp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz%2Fngaojx%2FMeditatieuitademingentellen10min-1.jpg)
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fr%2Fo%2Fr%2Ftemp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz%2F5lerjb%2FAfbeeldingrugotspannen22min-2.png)
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fr%2Fo%2Fr%2Ftemp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz%2Fgvnd37%2FAfbeeldingInbewegingmetYogaenQigong41min-2.png)
In beweging met Yoga en Qigong
Volledige les excl. meditatie. Met o.a. boogschutter en luie kaars
Lesduur 41min met muziek tip
Blokje of dik kussen nodig.
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fr%2Fo%2Fr%2Ftemp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz%2Fo5veto%2FAfbeeldingGenietvooralYogaenQigongexclmeditatie-1.png)
Geniet! Yoga en Qigong
Volledige les excl. meditatie. O.a. Kraanvogel groet de maan
met Muziek tip.
Lesduur 40min
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fr%2Fo%2Fr%2Ftemp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz%2F2okn9l%2FAfbeeldingQigong8brocatenkort-1.png)
Qigong 8 brocaten kort tegen stijfheid
Gemakkelijke Qigong serie voor elke dag. Zeker voor de ochtend!
Lesduur 10min. met muziek tip
Open je hart energiebanen en voorbereiding loutszit
Volledige les. Lesduur 60 min. Docente Cilla Klaver
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fr%2Fo%2Fr%2Ftemp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz%2Frog0qs%2FAfbeeldingallesmeteenlangeuitademinglicht-1.png)
Alles met een lang uitademing
Volledige les. Lesduur 58 min. Docente Cilla Klaver
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fr%2Fo%2Fr%2Ftemp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz%2Fqb28b3%2FAfbeeldingruimteenlengtevoorbuiklicht-1.png)
Ruimte en lengte voor de buik
Volledige les. Lesduur 52 min. Docente Cilla Klaver
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fr%2Fo%2Fr%2Ftemp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz%2F3o4wux%2FAfbeeldingrugeasylicht-1.png)
Rug easy
Volledige les. Lesduur 63 min. Docente Cilla Klaver
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fr%2Fo%2Fr%2Ftemp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz%2F1je356%2FAfbeeldingstaandbeginnenenzakkennaardeaardelicht-1.png)
We beginnen staand en zakken naar de aarde...
Volledige les. Lesduur 51min. Docente Cilla Klaver
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fr%2Fo%2Fr%2Ftemp-ylxrrhnusgnhfgcuozyz%2Fol7vs5%2FAfbeeldingvitaliteitsserielicht-1.png)
Rishikesh serie
Volledige les. Lesduur 62 min. Docente Cilla Klaver